هذا كتاب تلوين جيسون موموا هو فقط ما تحتاجه لتخفيف التوتر


0


إذا كنت من محبي جيسون موموا ، الرجل الكبير الذي لعب دور أكوام وخال دروغو في لعبة العروش ، فقد تلقينا بعض الأخبار الجيدة لك – قام شخص ما مؤخرًا بإنشاء كتاب تلوين يضم الممثل. كتاب التلوين ، بعنوان “Crush and Colour: Jason Momoa: A Coloring Book of Fantasies with Epic Dreamboat” ، تم إنشاؤه من قبل الفنان الإيطالي Maurizio Campidelli وهو فقط ما تحتاجه لتخفيف التوتر. التحقق من ذلك في معرض أدناه!

قراءة المزيد

قام Illustrator Maurizio Campidelli مؤخرًا بإنشاء كتاب تلوين يضم Jason Momoa

اعتمادات الصورة: prideofgypsies

هناك 35 صورة يمكنك تلوينها

اعتمادات الصورة: YelyenaChord

من بينهم جيسون يستمتع بفنجان من الشاي على شرفته …

اعتمادات الصورة: الأمازون

… يتأمل …

اعتمادات الصورة: الأمازون

في مقابلة مع الدكتورة باندا ، قالت الدكتورة راشيل براندوف ، أخصائية معالجة إبداعية من جامعة توماس جيفرسون ، إنه على الرغم من أن كتب التلوين ليست بديلاً عن العلاج بالفن ، فإنها تتمتع ببعض الفوائد المماثلة. وقال الدكتور براندوف: “تشمل فوائد التلوين التي حددناها ، من خلال قصصية ومن خلال البحث ، تخفيف التوتر ، أو التشتيت ، أو الهروب العقلي ، أو التركيز أو الانخراط في التفكير ، وبالنسبة لبعض الأشخاص للاستمتاع والمرح”.

… أخذ كلابه في نزهة …

اعتمادات الصورة: الأمازون

… القيام ببعض الأشياء Aquaman …

اعتمادات الصورة: الأمازون

“في حين أن العلاج عن طريق الفن يمكن أن يعزز هذه الفوائد نفسها ، فمن الأرجح أن الشخص الذي يشارك في العلاج عن طريق الفن لديه أهداف أكبر في الاعتبار ، مثل تعزيز التواصل مع النفس و / أو غيرها ، ومعالجة الصدمات النفسية ، وتسهيل اتخاذ القرارات ، وزيادة الوعي الذاتي ، وتطوير مهارات التأقلم ، وفهم الأداء الأمثل وغير المتكيف الذي قد يرتبط بالأعراض التي ترتبط بتجربة الحياة ، أو العلاقة ، أو الخسارة ، أو المرض “، تابع المعالج الفني.

… إدارة قارب …

اعتمادات الصورة: الأمازون

… الحصول على أذنيه تنظيفها بواسطة كلب …

اعتمادات الصورة: الأمازون

… تقطيع بعض الخشب …

اعتمادات الصورة: الأمازون

“تتطلب هذه الأنواع من الأهداف حقًا حضور وتوجيه ودعم أخصائي علاجي مدرّب ، في حين أن الحد من التوتر والهرب العقلي يندرجان بشكل مريح في مجال شيء يمكن للمرء المشاركة فيه من تلقاء نفسه في المنزل.”

حاول Brandoff شرح الفرق باستخدام الاستعارات: “فكر في التمييز بين أ) امتلاك فرشاة وتنظيف شعرك في المنزل ، و ب) الذهاب إلى صالون وتصفيف شعرك وتصفيفه بواسطة محترف. كلاهما جيد ، وكلاهما يخدم أهدافًا متشابهة ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى قصة شعر مهنية ، فإن تفريش شعرك في المنزل لن يحقق ذلك “.

… اكتب لك قصيدة رومانسية …

اعتمادات الصورة: الأمازون

… جز العشب …

اعتمادات الصورة: الأمازون

“قد يكون الاستعارة الأخرى هي التمييز بين (أ) الانخراط في التمدد في المنزل و (ب) الذهاب إلى مقوم العظام. قد تبدو متشابهة في النهج والهدف (مثل الأداء البدني الأمثل) ، وفي حين أن التمدد في المنزل يمكن أن يكون له فائدة كبيرة ويوصى به بشدة ، إذا كان لديك عصب مقروص ، فإن مجرد التمدد بمفردك في المنزل قد لا يعالج هذه المشكلة بفعالية “، وأوضح المعالج الفن. “مثال آخر: عندما يكون لدي صداع ، لا أذهب على الفور إلى طبيب أعصاب. قد أبدأ بتناول الإيبوبروفين ، ولكن هناك بعض الصداع الذي لن يعالجه الدواء البسيط بدون وصفة طبية. “

… وتراجع في حمام الفقاعة الساخنة لطيفة

اعتمادات الصورة: الأمازون

واستمر براندوف في توضيح السبب الذي جعل كتب التلوين للكبار تحظى بشعبية كبيرة في السنوات الأخيرة: “أعتقد أن كتب التلوين للكبار أصبحت شائعة للغاية في العقد الماضي بسبب مزيج من التسويق والحنين إلى الماضي.”

شارك المشجعون الذين اشتروا بالفعل كتاب التلوين بعض الصور

اعتمادات الصورة: YelyenaChord

“واحدة من نهايات التسويق ، هناك العديد من الأنواع المختلفة من كتب التلوين: تلك التي هي مضحكة ، ذكية ، رائعتين ، وجميلة. هذه تلعب في شخصياتنا واهتماماتنا والأشياء التي تجلب لنا السعادة “، تابع المعالج الفني. “هناك كتب تلوين تلعب ظاهرة شائعة مثل الذهن ، وكتب تحاكي الأعمال الفنية الشهيرة. هناك كتب تلبي محبي الحيوانات ، أو عشاق يونيكورن ، وقد رأيت مقالك عن كتاب تلوين جيسون موموا “.

اعتمادات الصورة: YelyenaChord

“لدى زميلي كتاب يحتوي على كلمات بذيئة ومزخرفة ، وصديق لديه كتاب مخصص لمحاربتها للسرطان. يبدو أن هناك كتبًا تلائم جميع الاهتمامات ، والتي تقدم هدايا وممتلكات جيدة ، ومثلها مثل أي شيء آخر في ثقافتنا ، إذا تم بيعها إلينا جيدًا ، فمن المحتمل أن تحقق نتائج جيدة. “

“أعتقد أن القضية الأخرى هي الحنين إلى الماضي ، والتي قد تكون حقيقية أو متصورة. أحب بعض الأشخاص التلوين كأطفال ، أو لديهم ذكريات من الفرار إلى صفحات التلوين ، والتعريف الواضح للحدود ، وحرية الحفاظ على تلك الحدود أو كسرها كما تشاء دون عواقب من العالم أو غيرهم. وقال براندوف إن كتب التلوين تسمح بهذه الحرية.

اعتمادات الصورة: YelyenaChord

“بالنسبة للأشخاص الذين لم يحبوا التلوين كأطفال ، أو لم يكن لديهم ذكريات رائعة بالفرار إلى كتب التلوين ، فقد يشعرون بأنهم فرصة ضائعة يزورونها الآن. هناك حنين متصور في التواصل مع الأنشطة التي نعتقد أن الأطفال يستمتعون بها أو يجب أن يستمتعوا بها. يجب أن نكون طفوليين أو أكثر عفوية ، غريب الأطوار ، وفي اللحظة التي نتميز فيها بالألوان ، وهو ما يتعارض مع ما هو متوقع في الغالب عند البالغين. ” واختتم براندوف.

أحب عشاق الممثل كتاب التلوين










حتى الاستعراضات الأمازون كانت إيجابية بشكل لا يصدق



تحقق من المزيد من كتب التلوين المشاهير التي أنشأتها ماوريتسيو


.


Like it? Share with your friends!

0